“Ergenlik döneminde her 3 çocuktan biri batık problemi yaşıyor” diyen Podolog Zehra Albayrak, “İlk batık tırnak acısı hissedildiğinde erken müdahalede kısa sürede podolojik yöntemlerle sonuç alabiliyoruz. Aksi halde oluşan yara bakteri ile birleştiğinde enfeksiyona dönüşüyor ve iyileşme süreci zorlaşıyor. Ancak irritasyon durumu oluştuktan sonra batık tırnak tedavi süreçleri uzuyor. Çünkü sürekli terleyen ve asit üreten derimiz iritasyon durumunu daha da alevlendiriyor. Cerrahi olmayan podolojik yöntemlerle başlangıç evresinde olan batıklar çocuklarımızın sosyal hayatını etkilemeden tedavileri mümkün. Bu yüzden batık tırnak hassasiyeti olan ergen çocuklarımızın düzenli olarak ayak sağlığı merkezlerinde kontrol edilmeleri oldukça önemli” dedi.
“Gelişme çağındaki çocuk ve gençlerimizin kullandıkları ayakkabıların seçimi oldukça önemli. Ayrıca bu dönemdeki basış bozuklukları tırnakların uzama yönünü, yatağını ve yapısını etkileyebiliyor. Bu yüzden tercih edilecek ayakkabılar ayak yapısına uygun olmalı.”
Sağlıklı ayaklar ve tırnaklar için ergenlik döneminde nelere dikkat edilmeli?
– Ayak tırnaklarımız düz olarak, el tırnaklarımız ise oval ve düzenli olarak kesilmeli.
– Seçtiğimiz ayakkabı numaraları ayaklarımıza uygun olmalı, parmaklarımı içinde rahatlıkla hareket etmeli.
– Yürüdüğümüzde veya yaptığımız spor da hareketlerimizi kısıtlamamalı ve esnek olmalı.
– Her gün mutlaka çoraplar değiştirilmeli ve gün sonunda ayaklarımız yıkanmalı ve kurutulmalı.
Süper Lig’de son 6 haftaya lider giren Galatasaray, kalan bölümde 5 galibiyet alması halinde şampiyonluğa ulaşacak. Teknik direktör Okan Buruk yönetiminde son 2 sezonda şampiyonluğa ulaşan Galatasaray, bu sezon da >>>
Dizi ve film oyuncusu Sevil Akdağ, tartışma yaşadığı fenomen arkadaşı Elif Kırav’ı bıçaklayarak öldürdü. İntihar girişiminde bulunan Akdağ yakalandı. Akdağ ifadesinde, aralarında sebepsiz yere kavga çıkmasının ardından, Kırav’ın kendisine vurduğunu >>>
Ticaret Bakanlığı, çocuklar için risk taşıdığı gerekçesiyle “Mikrotem” markalı yağ çözücünün satışını yasakladı. Ürünün çocuk emniyetli kapak düzenekleri ve dokunsal uyarılar konusunda yasal gereklilikleri karşılamadığı belirtildi. Ticaret Bakanlığı, sağlığa zararlı >>>
Sanal alemde kullanıcılarına ücretsiz sohbet imkanı sağlayan Türkiye'nin sayılı Sohbet Siteleri Arasında Yer Almaktadır.
© Copyright Sitemiz Google ve diger arama motorlarında kelebek chat kelebek sohbet kelebek sohbet chat Gibi kelimelerde hizmet vermektedir
