Eşinizde ya da sizde cinsel istek kaybı mı var. Çeşitli fizyolojik ve psikolojik faktörler cinsel libidoyu etkileyebilir. Ortak yaşanan bu ilgi kayıplarının nedenleri şunlardır:Stres. Zaman içinde birçok şeyi yapmak zorundasınız ama yetişemiyorsunuz, muht

Eşinizde ya da sizde cinsel istek kaybı mı var. Çeşitli fizyolojik ve psikolojik faktörler cinsel libidoyu etkileyebilir. Ortak yaşanan bu ilgi kayıplarının nedenleri şunlardır:
Stres. Zaman içinde birçok şeyi yapmak zorundasınız ama yetişemiyorsunuz, muhtemelen de kendinize ve eşinize zaman ayıramıyorsunuz. Bu durum genelde seksi etkiler. İş stresi, para sorunları, hastalık durumları libidoyu düşürür. Stres yönetimi için danışmana görünmekte yarar vardır. İlişki sorunları. Partnerinizle aranızda çözümlenmemiş sorunlar varsa bu da cinsel isteği engeller. Özellikle kadınlarda cinsel istek duygusal yakınlıkla orantılıdır. Yetersiz iletişim, güven sorunu, ihanet, samimiyet eksikliği cinsel dürtüyü engeller.

Alkol. Seks yapma ihtimalini çok düşürür, cinsel dürtüleri uyuşturur. Bu durum ilaçlar için de geçerlidir. Az uyku. Geç yatmak ve erken kalkmak yorgunluğa yorgunluk da cinsel dürtünün oluşmamasına neden olur. Ebeveynlik. Tek başına etkilemez fakat çocuklarla sürekli ilgilenmek partnere az zaman ayırmak ve çocukların yanında samimi olamamak durumları dürtünün kaybolmasına neden olur. Çocuğun uyku zamanlarında seks yapmayı deneyin.

İlaçlar. Özellikle şu ilaçlar libidoyu düşürür. Antidepresanlar, antihistaminikler, tansiyon ilaçları, doğum kontrol ilaçları, kemoterapi, Anti HIV ilaçları ve sentetik progesteron ilaçları. Farklı bir ilaç kullanın ya da dozajını değiştirin. Bunun için doktorunuza başvurun. Beden görünümünüze olan saygınız düşükse, kiloluysanız seks isteğiniz de kaybolur. Eşinize sizi nasıl bulduğunu sorup kendinizden emin olabilir ve rahatlayıp seks yapabilirsiniz.

Şişmanlık/obezlik. Cinsel zevk, arzu ve cinsel performansta zorluk çekmeye neden olur. Benlik saygısı yoktur ve psikolojik yardım gerektirir. Erektil disfonksiyon. Erkeklerde cinsel performansı gerçekleştirememe korkusu ve isteksizliğidir. Diğer faktörler ise, erkeklerde testesteron azalması, menopoz, depresyon ve yaşlılıktır.